聽！長者說故事

弘道基金會2年前開始構思「協助老人編寫生命故事」的方案，起因是對弘道志工站一位老志工的緬懷：這位單身的退伍老兵，個性急公好義又拘謹多禮，來站上服務總是笑臉迎人、衣衫整潔挺立，不料竟在志工站滑倒受到撞擊而往生，令人感慨不已。

有感於人生無常，精神卻可以傳承，弘道基金會便與在美國執行過此類方案的中臺科技大學老人照顧系助理教授郭慈安合作，在5個志工站推出「長者生命回顧」課程。

有別於一對一訪談方式替長者寫回憶錄，也不同於「老照片說故事」的懷舊漫談，生命回顧課程的核心概念是「引導當事人完成自我內在統整」。

郭慈安解釋，人一生總會經歷失落與遺憾，然而，到老時若仍埋藏心底，除了有損心理健康，更無法鍛鍊出老化過程必要的「調適力」，因此，有必要協助長輩澄清與面對未解心結，提升心理能量，導向圓夢的未來式。

方法則是先透過志工站招募長輩10?15人，不論族群、學經歷、身障或健康，在第一堂課先相見歡，接下來的8個單元彼此環扣、由淺入深，由受過培訓的資深社工帶領發言，「類似團體心理諮商，且愈到後面，愈能形成有效的支持系統，互相鼓勵。」

每個單元還會利用可親手操作的道具，回溯一生悲喜。例如，象徵家譜的生命樹，表現家庭成員的開枝散葉；請長輩用鐵線折出自己的「生命線」，並請本人解釋其中的起落轉折。

郭慈安說，當「談論遺憾」時，通常一般人會先抗拒，認為「家醜不能張揚」，男性則習慣「ㄍㄧㄥ」著，但只要有人起頭，其他人就會被觸動。

舉例而言，有次課程讓一群大學生參與其中，輪流說故事。第一位阿公說到年輕時經商失敗，為了逃債東藏西躲、寄人籬下，滿是屈辱，「我一個人受苦沒關係，最遺憾的是親情在那10年間完全破碎，到現在想來還是很痛苦。」

此時，坐在他對面的青年卻開始靜泣，因為回想起童年的驚惶與委屈，他的父母也曾是逃債一族，從小就經常半夜被叫醒搬家轉學，交不到半個朋友，「我一直很恨他們，但今天聽到您的心聲，我才了解父親。」

就這樣，這一老一少彼此趨近，又是勸慰又是擁抱，「所有人彷彿見證了一場團圓劇，全都激動不已，」郭慈安回憶。

經由這些小團體課程的發酵，變化持續發生：頭幾堂課總在批評怨懟子女不孝的阿公，在結業式中開心說：「我也要去追夢，讓人生從黑白變彩色！」一生勞苦、原本自我貶低的不識字阿嬤，指著低盪的「生命線前半段」大聲說：「我就是因為從小被踩扁扁、吃盡苦頭，才會到後來有魄力解決問題！」

帶領的社工雖然每回上課需要感官全開、耳聽八方、分辨南腔北調以及擔任翻譯官，他們卻也自認收穫滿滿，因為聽多了長輩的跌宕人生，更能看淡日常的挫折了。

為了讓課程嘉惠更多人，弘道基金會與郭慈安計畫在明年擴大培訓志工，捲動更多社區投入。屆時，課堂上完成的一本本生命故事書，就是每個家庭的傳家寶，更是社區的集體文化財。

畢竟，每位長輩的生命故事都蘊藏著一個世代，一旦點亮過，就不會被遺忘。　　　　

81歲的顧肇欽（右一）正跟同學分享他寫給幾十年前老長官的信。