盧碧雲本名盧鵷,浙江吳興人,「碧雲」是她的小名,1922年出生於東北吉林。後舉家遷往上海,在上海讀書。高中畢業後,原本擔任家庭教師,因兄長的介紹,以票友的身份演出話劇《拿破崙在後台》,當時她抱著好玩的心理一試,誰知成績斐然,在眾人誇讚她有演戲天份下,逐漸培養出她對演戲的興趣,最後瞞著父母參加職業劇團演出。
在未進入職業劇團前,盧碧雲曾參加話劇《男女之間》的公演,飾演一個長期坐冷板凳的舞女。當時她才18歲,導演特別帶她到舞廳觀摩,並告訴她看清舞女的舉手投足。她很用心,盯著舞女猛看,從中揣摩出一些概念。由於看得仔細,一度還引起舞女不滿,罵她「十三點」。盧碧雲把過氣舞女演得十分成功,結果首映翌日,報紙以顯著的標題,寫著:「碧雲小姐,曾經做過舞女嗎?」
看到這樣「聳動」的標題,讓盧碧雲又羞又怕,如果給父親知道她出來演戲,而且演這種角色,這還得了?那天晚上,她又哭又鬧,不管別人怎麼勸,她都不肯上場。折騰了很久,才在大家的安慰下,再度登場。導演告訴她,報紙這樣寫,是肯定她的演技,因為她演得太好了。
受到行家的肯定,盧碧雲很快在劇場界竄紅,並順利進入職業劇團。由於本身條件好,再加上星運順暢,入團不久,盧碧雲就升為3級演員中的A級,不但薪水高,且都是挑大樑的女主角。像轟動上海的《浮生六記》,公演一年,男主角換了3個,女主角始終是她。
對盧碧雲來說,《浮生六記》除了獲得無數的掌聲,還為她牽了紅線。1945年,抗戰結束,盧碧雲的先生黃飛達也來觀賞《浮》劇,當時他正在空軍服務,經朋友介紹認識了盧碧雲,彼此都很滿意,很快就結為連理。
盧碧雲走紅時,還參加電影演出,陸續拍了《現代夫妻》、《馬路英雄》等多部影片。1949年,大陸山河變色,盧碧雲隨夫婿來到台灣,當時台灣的電影還是一片沙漠,最受歡迎的娛樂是話劇。盧碧雲曾在空軍大鵬話劇隊、復興劇團演了一段時間,也陸續拍了幾部電影。在拍攝《天倫淚》時,女兒摔傷了下巴,差點破相。盧碧雲十分自責,在家庭、事業無法兼顧下,決定退出舞台,專心在家照顧孩子。
離開舞台這段時間,盧碧雲喜歡看電視劇,但是每次看到別人演戲都會引來她一陣傷感。先生見她對演戲如此著迷,嘆了一口氣說:「我從來不知道,妳那麼熱愛演戲。如果妳真捨不下,就再去演吧!」有了先生這句話,盧碧雲鬱悶多時的心,終於得到釋放。
剛巧老牌導演王引來台拍攝《煙雨濛濛》,劇中需要一位反派人物──雪姨,但始終找不到合適人選。盧碧雲的適時復出,解決了王引的燃眉之急。這是盧碧雲第二次演出遭人嫌惡的反派人物,結果這部電影為她贏得1966年金馬獎最佳女配角,當時她已45歲,演藝事業毫不受影響,堪稱是影壇長青樹。
在演藝的路途上,盧碧雲走得相當平順,她幾次從這條路上撤退,又數度被人拉了回來。中視開播之初,她加入中視,當時全家住在新竹,每次製作人一通電話,她就忙著往台北趕。為了拍戲,一個人住在「僑聯賓館」,等戲結束後再趕回家。盧碧雲坦承,演戲就像吃了嗎啡,一旦上癮,想戒都戒不掉。她很感謝先生多年來對她的支持,「如果不是先生幫助,我不可能在有了3個小孩後,仍能自由自在地演戲。」