找回昔日手感，「羽」眾不同
周天成說，這真的感謝很多人的幫忙，國訓中心、運科中心相互討論，從體能、呼吸訓練、營養設計下手，環環相扣，相輔相成。
尤其是神經連結，除了速度與力量逐漸回復，日本佐藤老師傳授的觀念與訓練，讓他的神經反應被挑動起來，經過訓練後，從頭腦傳達到手、髖、腳的速度可以更快。這個更快，指的是快「零點幾秒」。最重要的是，昔日的手感回來了。
2014 年周天成在法國羽球超級賽奪冠後，成為台灣第一位在世界羽聯超級系列賽奪冠的男單選手；2019 年在超級 1000 系列印尼羽球公開賽男單奪冠後，積分升上世界第二，被球迷封為「台灣羽球一哥」、「羽球天神」。
他分享變強的關鍵之一，是物理治療師高敏珊導入PNF（本體感覺神經肌肉誘發術）的訓練方式，讓關節更靈活、筋膜更延展，神經動作更順暢。「原來我可以做出這麼多以前做不到的動作，好比以前可以做2D，現在可以做到3D，而且在場上更加節省體能。」
2019年周天成不再延聘教練，更傾向獨立思考，「上帝就是我的教練，」周天成說，他會參考馬來西亞籍球王李宗偉、中國球王林丹的打法，如何引拍，為何側身，從模仿到轉化成為自己的動作。
周天成分析說，當球沒有質量，很快陷入被動，馬上就會失分。如何打有質量的球？「把球打長一點、打重一點，讓對手減少進攻的機會。」但是如何把身體的力量傳遞到球身上，而不是只有靠手去打，說起來簡單，能做到卻很困難。
「有些人可能一下子就理解，但我必須細細咀嚼，每天晚上思考，怎麼打，為什麼我打不出來，甚至睡了，還會爬起來揮一下拍，再回去睡，隔天再測試。」周天成可以說連睡覺都在思考打球技巧。
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