傳說一：自慰有害。專家說：不對。自慰被認為是緩解「性緊張」（Sexual Tension）的自然現象，對在發育中而沒有規律性生活的青少年是很正常的生理反應。
南加州大學的博德瑞克博士認為「過度」有害的說法，是因為古代醫學把精液看成活力的來源，才有這種想法。
台北醫學院泌尿科主任江漢聲指出，自慰最大的「害處」，應該是在事後所產生的「罪惡感」。其實這是禮教和文化所給予的壓力，對一個涉世未深的青少年而言是很重的包袱。
傳說二：性衝動時必須靠自慰紓解。專家說：不見得。
家庭醫生謝瀛華認為，最直接而有效的方法就是運動。適當的體格鍛鍊，如打球、跑步等，可以減少精腺過度活躍，使熱能均衡散放，避免血液充積性器官。
此外，睡前用冷水沖洗局部、做柔和體操；睡時內褲不穿太緊、棉被不宜太暖；讓生活更加積極忙碌，帶著疲憊入睡……，都有助於克制情慾，減少衝動。
傳說三：古人言：「一滴精，十滴血」，精液是最珍貴的體液。專家說：精液是睪丸、精囊、攝護腺、柯普氏腺所分泌的各種產物的混合液。根據分析，主要成分是果醣和蛋白質。它在體內會自行代謝，並沒有那麼珍貴。
許多青少年因在睡眠中夢遺而大感不安，深怕會影響身體健康，其實這是不必要的憂慮。
傳說四：男性生殖器官大小與丈夫氣概成正比。專家說：「長短」不足以論英雄。
江漢聲醫師指出，「陰莖短小焦慮」（phobia of microphallus）是我國社會文化背景中「性神經衰弱」常見的症狀。因為傳統醫學有所謂的「腎虧」，而其中「性器短小」列為「男子九醜」之首，使得許多青少年驚惶自己發育不良，將來無法有正常的性生活。
台北醫學院院長江萬煊表示，許多男性觀看故意強調性器官的色情錄影帶後，也自認發育不好，而產生自卑感。
事實上，男性陰莖多長才屬正常？最正確的說法應該看勃起之後；而勃起時每個人相差極為有限。
此外，生殖器官的長短與性生活也沒有直接的關係，只要能勃起，女性陰道的收縮性感覺不出所謂的大小長短。
傳說五：好女孩應該避免劇烈運動，以保住處女膜。專家說：話不能這麼說。避免婚前性行為或激烈運動，最主要目的是減低青少年身體及心靈的傷害，而非「保住」處女膜。
一般人以為，處女膜是處女的保證，其實，一個女孩是不是處女，跟處女膜有沒有破裂無絕對關係。處女膜是在女性陰道口一片相當薄的組織，並沒有完全封閉陰道。處女膜上有一個洞，容許正常的分泌物和經血流出。
有些女性的處女膜堅韌得必須請婦產科醫生開刀才能破裂；大多數則很容易破裂——性行為、使用衛生棉條、騎腳踏車、騎馬或其他激烈運動，都可能使處女膜破裂。
處女膜破裂時，通常只感到微痛，流出一點血，不久後會自動復元，所以很多女孩在處女膜破裂時並不自知。
「因此，處女的最正確的定義應是：沒有性經驗和性關係的女性」，謝瀛華醫生說。
而哈佛大學醫學院李烏本教授在六、七年前即指出：處女膜不再是貞操的測量表，也不是純潔的守護神或是愛神大門口的衛兵；真正的處女，是婚後的守貞與道德。
傳說六：沒有哥哥或弟弟，是因為媽媽的肚子不爭氣。家說：錯了。
台大醫院優生保健部主任李鎡堯表示，生男生女，主要是由丈夫的精子決定。
如果是帶Y染色體的精子與卵子結合，一定生男；如果是X染色體，則會生女。所以生男、生女的「責任」在先生而非妻子。但實際上，先生也無法控制，因為他毫無選擇的餘地。
一句話，生男生女，夫妻之間誰也不能怪誰。
三總馮榕醫師建議青少年遇有性方面的疑問，應尋求正規管道諮問。心理或生理上的問題，可求助於衛教人員（如學校的心理輔導中心、健康教育老師），醫院的青少年門診或家庭醫學科、泌尿科、婦科或精神科等。人之初，「性」本善，當青年朋友感覺「我有話要說」時，就應把心裡的疑難雜症說出來，才能得到正確的解答。
